Größentabellen

Größentabellen für Damen: Damengrößen ermitteln

Damit Ihre Lieblingsmode perfekt sitzt, müssen Sie Ihre Körpermaße kennen. Unsere Größentabellen helfen Ihnen dabei, anhand Ihrer Werte die richtige Bestellgröße und damit auch die perfekte Passform zu finden.

In diesem Ratgeber erfahren Sie mehr über die Maße, die Sie nehmen sollten, um die richtige Konfektionsgröße zu ermitteln, und worauf Sie beim Messen achten sollten.

So nehmen Sie richtig Maß

Zur Bestimmung der Körpermaße empfehlen wir ein flexibles Maßband, so wie Sie es vom Schneider kennen. Falls Sie keines zur Hand haben, dann können Sie auch mit einer Schnur, einem Stift und einem Lineal arbeiten. Markieren Sie dann beim Messen die Stelle, an der die Schnur zusammentrifft, und messen Sie die Länge anschließend mit dem Lineal nach.

Um Ihre Konfektionsgröße zu ermitteln, müssen Sie folgende Maße kennen:

• die Körpergröße
• den Brustumfang
• den Taillenumfang

Tragen Sie beim Messen nur leichte Bekleidung, zum Beispiel Unterwäsche. Ziehen Sie auch die Schuhe aus. Wichtig ist zudem, dass Sie das Maßband jeweils waagerecht zum Fußboden halten und nicht zu locker, aber auch nicht zu fest ziehen. Der Blick in einen Ganzkörperspiegel hilft Ihnen bei der richtigen Ausführung.

Tipp: Fragen Sie eine gute Freundin, ob Sie Ihnen beim Messen behilflich sein kann.

Körpergröße: Messen Sie Ihre Größe vom Scheitel bis zur Fußsohle. Am besten funktioniert dies, wenn Sie sich aufrecht und ohne Schuhe an einen Türrahmen stellen. Legen Sie sich ein Buch oder ein Lineal so auf den Scheitelpunkt, dass Sie Ihre Größe mit einem Bleistift am Rahmen markieren können. Mit dem Maßband können Sie dann die gesamte Länge bequem ausmessen.

Brustumfang: Messen Sie den Umfang an der stärksten Stelle der Brust. Achten Sie darauf, dass das Maßband in gerade Linie um den Körper herumführt. Es sollte eng am Körper anliegen, aber auch nicht so straff sein, dass es die Brust einschnürt.

Unterbrustumfang: Messen Sie den Umfang direkt unter der Brust. Auch hier sollte das Maßband waagerecht ausgerichtet sein und eng, aber angenehm am Körper anliegen.

Taillen- und Bundumfang: Die Taille ist meist die schmalste Stelle Ihres Oberkörpers. Führen Sie das Maßband wie gewohnt um den Körper herum, so dass es waagerecht ausgerichtet bleibt und nicht schief verläuft.

Hüftumfang: Stellen Sie sich hierfür aufrecht und mit geschlossenen Beinen hin. Führen Sie dann das Maßband um die breiteste Stelle von Hüfte und Gesäß. Diese finden Sie am besten, wenn Sie sich frontal vor einen großen Spiegel stellen. Achten Sie darauf, dass das Maßband angenehm am Körper sitzt und nicht rutscht.

Hinweis: Egal welches Körperteil Sie ausmessen: Das Maßband sollte immer eng am Körper anliegen, aber nicht so straff sein, dass es einschneidet und Abdrücke hinterlässt.

Sie haben sich sorgfältig ausgemessen und die Messwerte notiert? Dann geht es nun darum, Ihre passende Kleidergröße zu bestimmen. Unsere verschiedenen Größentabellen helfen Ihnen dabei.

Die Größentabelle für Damen

In den Tabellenspalten 3 bis 5 finden Sie jeweils die Werte für Brust-, Taillen- und Hüftumfang. Die Messwerte sind gestaffelt erfasst, so wie es in der Textilindustrie üblich ist. Eine Konfektionsgröße deckt demzufolge eine bestimmte Spanne an Maßen ab. Suche Sie in der Tabelle also die Gruppe an Messwerten, die Ihr Messergebnis umfasst. Wenn Sie als Brustumfang beispielsweise 91 Zentimeter gemessen haben, dann sind Sie in dem Feld "90 - 94" richtig.

Normalgrößen	Kurzgrößen	Brustumfang	Taillenumfang	Hüftumfang
34	17	78 - 82	66 -70	89 - 92
36	18	82 - 86	70 - 74	92 - 95
38	19	86 - 90	74- 78	95 - 98
40	20	90 - 94	78 - 82	98 - 101
42	21	94 - 98	82 - 86	101 - 104
44	22	98 - 102	86 - 91	104 - 107
46	23	102 - 107	91 - 97	107 - 111
48	24	107 - 113	97 - 103	111 - 116
50	25	113 - 119	103 - 109	116 - 121
52	26	119 - 125	109 - 115	121 - 126
54	27	125 - 131	115 - 121	126 - 131
56	28	131 - 137	121 - 127	131 - 136
58	29	137 - 143	127 - 133	136 - 141
60	30	143 - 149	133 - 139	141 - 146
62	31	149 - 154	139 - 145	146 - 151
64	32	154 - 160	145 - 151	151 - 156
66	33	160 - 166	151 - 157	156 - 162

Die ersten beiden Spalten der Größentabelle listen die Konfektionsgrößen für Damen auf, unterschieden nach Normal- und Kurzgröße. Welche Größe für Sie die Passende ist, hängt von Ihrer Körpergröße ab.

• Um Ihren Bundumfang auszumessen, legen Sie das Maßband waagerecht um die Taille. Die Taille befindet sich i.d.R. etwa 2 cm. oberhalb des Bauchnabels. Der Umfang der Taille wird oft an der schmalsten Stelle in dem Bereich gemessen.
• Ihre Schrittlänge ermitteln Sie, indem Sie den Abstand von Ihrem inneren Beinansatz bis zum Fußende messen. Achten Sie darauf, dass Sie am besten barfuß stehen und die Beine etwas auseinander stellen. An dieser Stelle wäre eine dritte Person Hilfreich. Nun messen Sie oder Ihre Freundin die Länge Ihre Beines innen vom Boden bis zu Ihrem Beinende.
• Um einen passenden Hosenschnitt auszuwählen, können Sie zusätzlich Ihren Hüftumfang ausmessen.

Haben Sie Ihre Größen- und Längenangaben ermittelt, können Sie in unserer Größentabelle die für Sie passende Hosengröße ablesen:

Normalgrößen	Kurzgrößen	Taillenumfang in cm	Hüftumfang in cm	Zu den Hosen
34	17	66 -70	89 - 92	Alle Hosen in Größe 34
36	18	70 - 74	92 - 95	Alle Hosen in Größe 36
38	19	74- 78	95 - 98	Alle Hosen in Größe 38
40	20	78 - 82	98 - 101	Alle Hosen in Größe 40
42	21	82 - 86	101 - 104	Alle Hosen in Größe 42
44	22	86 - 91	104 - 107	Alle Hosen in Größe 44
46	23	91 - 97	107 - 111	Alle Hosen in Größe 46
48	24	97 - 103	111 - 116	Alle Hosen in Größe 48
50	25	103 - 109	116 - 121	Alle Hosen in Größe 50
52	26	109 - 115	121 - 126	Alle Hosen in Größe 52
54	27	115 - 121	126 - 131	Alle Hosen in Größe 54
56	28	121 - 127	131 - 136	Alle Hosen in Größe 56
58	29	127 - 133	136 - 141	Alle Hosen in Größe 58
60	30	133 - 139	141 - 146	Alle Hosen in Größe 60
62	31	139 - 145	146 - 151	Alle Hosen in Größe 62
64	32	145 - 151	151 - 156	Alle Hosen in Größe 64
66	33	151 - 157	156 - 162	Alle Hosen in Größe 66

Um eine gut sitzende Hose für Damen oder einen passenden Rock zu finden, benötigen Sie neben Maßen für Taille und Hüfte auch die Schrittlänge bzw. die Innenbeinlänge. Auch für Hosen in Kurzgröße ist dieses Körpermaß relevant.

• Nehmen Sie eine lange Hose zur Hand, die Ihnen gut passt.
• Breiten Sie das Kleidungsstück auf einem Tisch aus. Achtung: Schließen Sie dafür unbedingt den Knopf der Hose und ziehen Sie sie glatt und in Form.
• Messen Sie die Naht des Innenbeines vom Schritt bis zur Kante am Ende des Hosenbeines.

Bei Normalgrößen liegt die Schrittlänge bei etwa 106 Zentimetern. Beträgt die Schrittlänge nur rund 100 Zentimeter, dann sind Sie mit einer Hose in Kurzgröße besser beraten.

Im Bereich Hosenberatung finden Sie weitere Infos zu unseren Passformen bei Damenhosen.

» Mehr zum Thema Hosenberatung

Umrechnung von internationalen Größen

Einen weltweit einheitlichen Standard für Konfektionsgrößen gibt es leider nicht. Auch im Online-Shop von MONA finden Sie mehrere Ordnungssysteme für Kleidergrößen. Die folgende Übersicht soll Ihnen dabei helfen, trotz der verschiedenen Angaben die passende Größe zu finden:

Internationale Konfektionsgrößen	XS	S	M	L	XL	XXL (2XL)
Europäische Kurzgrößen (158 cm - 164 cm Körpergröße)	16 - 17	18	19	20 - 21	22 - 23	24 - 25
Europäische Normalgrößen (164 cm bis 172 cm Körpergröße)	32 - 34	36	38	40 - 42	44 - 46	48 - 50

BHs und Unterwäsche

Ein gut sitzender BH sorgt für ein schönes Dekolleté und eine gute Figur. Neben der optimalen Silhouette erfüllt der Büstenhalter auch einen gesundheitlichen Zweck. Er stützt die Brust und kann so den Rücken entlasten. Nicht zuletzt tragen Frauen den BH den ganzen Tag. Deshalb legen wir großen Wert darauf, dass der BH gut sitzt und nicht einschneidet, drückt oder rutscht.

Um Ihre BH-Größe zu bestimmen, brauchen Sie zwei Maße: Ihren Unterbrustumfang und Ihren Brustumfang. Wie Sie beim Messen am besten vorgehen sollte, erfahren Sie hier im Detail:

Nehmen Sie ein flexibles Maßband und legen Sie sich Zettel und Stift bereit, um sich die Zahlen zu notieren. Tragen Sie außerdem am besten einen BH ohne Schalen oder ein einfaches, glattes Unterhemd bzw. T-Shirt. Schalen, Push-up-Polsterungen oder dicke Stoffe könnten dazu führen, dass die Messergebnisse ungenau sind.

1. Den Unterbrustumfang messen

2. Legen Sie das Maßband direkt unter der Brust um den Körper. Achten Sie darauf, dass das Band eng am Körper anliegt. Ziehen Sie es aber auch nicht zu straff.

3. Schauen Sie, dass das Maßband waagerecht und parallel zum Fußboden ausgerichtet ist. Auch am Rücken sollte es gerade anliegen und nicht in einem Bogen nach oben oder unten verlaufen.

4. Lesen Sie dann den Wert ab.

5. Den Brustumfang messen

6. Legen Sie das Maßband so an, dass Sie die Stelle messen können, an der die Brust am weitesten ist. Meist ist dies etwa in Höhe der Brustwarzen.

7. Achten Sie auch hier darauf, dass das Maßband gut anliegt: nicht zu fest und nicht zu locker.

8. Kontrollieren Sie ebenfalls, dass das Maßband am Rücken gerade ausgerichtet ist.

9. Lesen Sie dann den entsprechenden Messwert ab.

Mithilfe dieser beiden Werte können Sie anhand der BH-Größentabelle Ihre Größe ermitteln.

Beispiel: Als Unterbrustumfang haben Sie 86 Zentimeter gemessen. Ihr Brustumfang beträgt 102 Zentimeter.

In der Spalte "Unterbrustumfang" suchen Sie sich die Zeile mit dem Längenbereich, der 86 Zentimeter einschließt (83 bis 87 Zentimeter). In der Spalte rechts daneben lesen Sie die Bestellgröße für diesen Unterbrustumfang ab, also die Standardgröße. In unserem Beispiel ist dies 85. Bleiben Sie nun in dieser Zeile und gehen Sie dann in der Tabelle weiter nach rechts bis zu dem Längenbereich, der 102 Zentimeter einschließt (101 bis 103). In der Tabellenspalte sehen Sie oben die entsprechende Cup-Größe. Ergebnis: Die passende Größe für unser Beispiel beträgt 85C.

Unterbrustumfang	Bestellgrößen	Brustumfang
		Cup A	Cup B	Cup C	Cup D	Cup E	Cup F	Cup G	Cup H
63 - 67	65	77 - 79	79 - 81
68 - 72	70	82 - 84	84 - 86	86 - 88
73 - 77	75	87 - 89	89 - 91	91 - 93	93 - 95	95 - 97	97 - 99	99 - 101	101 - 103
78 - 82	80	92 - 94	94 - 96	96 - 98	98 - 100	100 - 102	102 - 104	104 - 106	106 - 108
83 - 87	85	97 - 99	99 - 101	101 - 103	103 - 105	105 - 107	107 - 109	109 - 111	111 - 113
88 - 92	90	102 - 104	104 - 106	106 - 108	108 - 110	110 - 112	112 - 114	114 - 116	116 - 118
93 - 97	95	107 - 109	109 - 111	111 - 113	113 - 115	115 - 117	117 - 119	119 - 121	121 - 123
98 - 102	100	112 - 114	114 - 116	116 - 118	118 - 120	120 - 122	122 - 124	124 - 126	126 - 128
103 - 107	105	117 - 119	119 - 121	121 - 123	123 - 125	125 - 127	127 - 129	129 - 131	131 - 133
108 - 112	110		124 - 126	126 - 128	128 - 130	130 - 132	132 - 134	134 - 136	136 - 138
113 - 117	115		129 - 131	131 - 133	133 - 135	135 - 137	137 - 139	139 - 141	141 - 143
118 - 122	120		134 - 136	136 - 138	138 - 140	140 - 142	142 - 144	144 - 146	146 - 148
123 - 127	125		139 - 141	141 - 143	143 - 145	145 - 147	147 - 149	149 - 151	151 - 153
128 - 132	130		144 - 146	146 - 148	148 - 150	150 - 152	152 - 154	154 - 156	156 - 158

» Mehr zum Thema BH-Beratung

Miedergrößen

Die passende Größe bei Slips für Damen und Miederhosen finden Sie mithilfe des Taillenumfanges. Miederhosen mit hohem Bund und verstärktem Vorderteil haben einen Bauch-weg-Effekt und können eine schöne Taille formen. Bestellen Sie aber auch diese formenden Miederhosen und andere Shapewear in Ihrer normalen Konfektionsgröße und nicht etwa eine Nummer kleiner. Der Shape-Effekt wurde bei der Verarbeitung und der Zuordnung der Größen bereits mit bedacht.

Taillenumfang	Bestellgröße
58 - 62	60
63 - 67	65
68 - 72	70
73 - 77	75
78 - 82	80
83 - 87	85
88 - 92	90
93 - 97	95
98 - 102	100
103 - 107	105
108 - 112	110
113 - 117	115
118 - 122	120
123 - 127	125
128 - 132	130

Schuhgrößen für Damen

Übrigens*: Anders als beim deutschen System gibt es bei den englischen Schuhgrößen keine Unterscheidung zwischen Größen für Damen und Herren.

So messen Sie Ihre Schuhweite richtig

Stellen Sie sich mit Ihren Füßen auf den Boden und verlagern Sie Ihr Gewicht gleichmäßig auf beiden Füßen. Nehmen Sie ein Maßband und legen Sie es um die breiteste Stelle Ihres Fußballens. Lesen Sie anschließend den Umfang ab. Idealerweise fragen Sie eine weitere Person für das Abmessen, damit Ihr fester Stand gewährt bleibt. Nun haben Sie Ihre Fußweite ermittelt und können in der folgenden Tabelle Ihre Schuhweite ablesen. Welche Schuhweite für welchen Fuß geeignet ist, erfahren Sie im Detail auf unserer Beratungsseite zum Thema Schuhe.

Bestellgröße EU	Weite in cm							Passende Schuhe in der Bestellgröße EU
	F	G	H	J	K	L	M
35	21,2	21,7	22,2	22,7	23,2	23,7	24,2	Alle Schuhe in der Größe 35
36	21,6	22,1	22,6	23,1	23,6	24,1	24,6	Alle Schuhe in der Größe 36
37	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	Alle Schuhe in der Größe 37
38	22,4	22,9	23,4	23,9	24,4	24,9	25,4	Alle Schuhe in der Größe 38
39	22,8	23,3	23,8	24,3	24,8	25,3	25,8	Alle Schuhe in der Größe 39
40	23,2	23,7	24,2	24,7	25,2	25,7	26,2	Alle Schuhe in der Größe 40
41	23,6	24,1	24,6	25,1	25,6	26,1	26,6	Alle Schuhe in der Größe 41
42	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	Alle Schuhe in der Größe 42
43	24,4	24,9	25,4	25,9	26,4	26,9	27,4	Alle Schuhe in der Größe 43
44	24,8	25,3	25,8	26,3	26,8	27,3	27,8	Alle Schuhe in der Größe 44
45	25,2	25,7	26,2	26,7	27,2	27,7	28,2	Alle Schuhe in der Größe 45
46	25,6	26,1	26,6	27,1	27,6	28,1	28,6	Alle Schuhe in der Größe 46
47	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	Alle Schuhe in der Größe 47
48	26,4	26,9	27,4	27,9	28,4	28,9	29,4	Alle Schuhe in der Größe 48
49	26,8	27,3	27,8	28,3	28,8	29,3	29,8	Alle Schuhe in der Größe 49
50	27,2	27,7	28,2	28,7	29,2	29,7	30,2	Alle Schuhe in der Größe 50

Fußlänge in cm	Deutsche Größe	Englische Größe
21,8	35	3
22,5	36	3,5
23,1	37	4 - 4,5
23,8	38	5
24,5	39	5,5 - 6
25,1	40	6,5
25,8	41	7 - 7,5
26,5	42	8
27,1	43	8,5 - 9
27,8	44	9,5
28,5	45	10 - 10,5

MONA lässt Ihnen beim Kauf von Schuhen für Damen die Wahl zwischen mehreren Schuhweiten, denn nicht nur die passende Länge des Schuhs ist für den Tragekomfort entscheidend, sondern auch die richtige Weite des Schuhwerks. Fehlstellungen des Fußes wie Spreizfuß, Senkfuß, Knick-Senkfuß und ähnliches sind weit verbreitet. Manche Personen haben vielleicht auch einfach von Natur aus einen etwas breiteren, kräftigen Fuß. Bei diesen Voraussetzungen kann es unangenehm werden, wenn sie den ganzen Tag in einem zu schmalen Schuh unterwegs sein müssen.

Auch die Hersteller haben mittlerweile erkannt, dass eine einzige Größenskala nicht ausreicht, um den Bedürfnissen der Kundinnen gerecht zu werden. Ebenso wie bei den Kleidergrößen gibt es auch bei den Schuhen eine Auswahl an verschiedenen Schuhweiten, die den vielfältigen Fußformen entgegenkommen.